Sök
  • Kali Sikaran Göteborg

Nytt 3 veckors-block och nya utmaningar

I söndags avrundade vi Sikaran & Double Baston modulerna med Ownership och feedback på resultat och potentiella förbättringar. Det är viktigt att stämma av både lång- och kortsiktiga mål så både du som utövare och tränarna vet att det går framåt. Det handlar inte bara om att fixa en modul eller ta en ny Phase-grad, det handlar om att hela tiden bli bättre och att kunna hantera utmaningar.


Nu börjar vi med Kadena de Mano 3 veckor framåt. Kadena de Mano är vapenlöst försvar på närdistans med korta snabba tekniker som slag, armbågar med mera. Mycket av snabbheten, koordinationen och rörelsemönstren bygger på det som drillades i Double Baston. Det är det som gör Kali Sikaran unikt hur de olika modulerna hänger ihop och bygger på varandra. Du lär dig inte bara en kampart utan flera som växer ihop över tid.


Här är en gammal video som gjordes för 7 år sedan och visar lite Kadena de Mano.



14 visningar

Kali Sikaran