Kali Sikaran Göteborg

Träningstider 2012

Punong Guro — Mon, 02 Jan 2012 14:23:35 +0000

Klicka på bilden för att se hela schemat

Workshops & tematräning presenteras i klubbkalendern

Kontakta mig

Punong Guro — Thu, 29 Dec 2011 10:50:51 +0000

Ja jag vill bli kontaktad och få mer information om olika träningsalternativ.
[clean-contact]

Provträning vecka 2

Aron — Wed, 28 Dec 2011 17:10:05 +0000

Vecka 2 är det provträningsvecka!

Alla är välkomna att testa på ett pass kickboxning, eller ett pass Kali Sikaran. För att vara med på Kickboxningen kommer man till Byfogdegatan 3, på måndag (9 januari), mellan 17.30-18.30. För Kali-sikaran kommer man mellan 18.30-20.00. För att få träna Kickboxning måste man var minst 16 år, och för att få träna Kali sikaran i vuxengruppen måste man vara minst 18 år. Är man under 18 år har vi en Kali sikaran-provträning för barn och ungdomar på söndag (den 22 januari) klockan 14.00-15.00. Efter det har vi provträning för ”självförsvar för tjejer”, klockan 15.00-16.00.

Alltså:

Provträning kickboxning: Måndag eller onsdag, 17.30-18.30

Provträning Kali sikaran: Måndag eller onsdag, 18.30-20.00

Provträning barn och ungdom: Söndag, 14.00-15.00

Provträning ”självförsvar för tjejer”: Söndag, 15.00-16.00

Vidare har vi öppet hus tillsammans med Aikidon i klubblokalen på lördag. Där får man testa på, och kolla på uppvisningar i både Aikido, Kali Sikaran, och kickboxning, var 20:e minut, så se till att inte missa det.

Så om du redan tränar hos oss, tag med en vän, eller ännu bättre, tag med två vänner.

Om du inte har testat Kali sikaran innan, så har du här en fantastisk möjlighet

att ta del av en spännande och utvecklande träningsform!

Provträning för barn och ungdomar.

Aron — Sun, 21 Aug 2011 18:09:55 +0000

På söndag den 28:e augusti har vi provträning i Kali sikaran för dels barn mellan 7-13 år, och dels för ungdomar mellan 14-17 år. Provträningen äger rum mellan klockan 14.00-15.00, och det är bra om ni tar med er träningskläder, vattenflaska samt handduk. Välkommen!

Provträning Kali sikaran.

Aron — Sun, 21 Aug 2011 18:04:43 +0000

Vill du testa på Kali sikaran (för information om arten, klicka här) har du chansen nu på måndag och på onsdag (den 22:e och 24:e augusti), mellan klockan 18.30-20.00. Du behöver ha med dig träningskläder, vattenflaska samt handduk. Välkommen att pröva på en rolig och utmanande kampsport!

Provträning kickboxning.

Aron — Sun, 21 Aug 2011 18:00:10 +0000

Denna vecka på måndag och på onsdag (den 22:e och 24:e augusti) håller vi provträningar i Kickboxning på Byfogdegatan 3, mellan klockan 17.30-18.30. Du behöver ha med dig träningskläder, vattenflaska och handduk. Ta chansen att testa på en härligt fysisk och utmanande träning. Välkommen.

Självförsvar för tjejer

Punong Guro — Wed, 17 Aug 2011 15:09:12 +0000

Självförsvar-kurs för tjejer börjar inom kort. Byfogdegatan 3C

Anmäl dig här!

Välkommen!

Hur jag började gilla double stick

Punong Guro — Sun, 29 May 2011 10:54:21 +0000

De flesta har väl upplevt att det är ganska mycket som känns nytt och konstigt när man börjar träna Kali och så var det även för mig. Visst, lite kändes ju igen från tidigare stilar man tränat men mycket var helt nytt. En av de saker jag hade mest problem med i början, och som jag tror att en del kan hålla med mig om, var double stick. Hela begreppet att koordinera båda händerna att göra olika saker samtidigt kändes helt främmande och både händer och fötter var bak-å-fram när man försökte få ordning på drillarna. Det var ju inte alls som tidigare erfarenheter av vapenträning där det oftast handlade om ett vapen man skulle hålla ordning på. För mig blev hela knuten med double stick uppknuten på ett sommarläger i Norge. Jag hade precis tagit phase 3 men kände fortfarande att jag inte fick något vidare flyt i mina käppar. Sista passet på lägret hölls av Timm Blaschke och ägnades helt åt att få flyt på double stick, och jag kan nog säga att än i dag så är det passet ett av de roligaset jag kört. Det var ett pass fullt av typiska rytmikövningar där alla stod i ring och klappade och stampade i olika takter. Passet mynnade sedan ut i sinawallidrillar där vi rörde oss runt i lokalen med ständig påminnelse från Timm om att hitta rytmen. Jag vet inte hur det var för andra som körde samma pass, men för mig kom den stora ”AHA”-upplevelsen vad gäller doubble stick under det passet. Jag kan inte säga med 100% säkerhet vad det var som löste mina problem, förmodligen var det helhetsupplevelsen. Idag kan jag med gott samvete säga att double stick är en av mina favoritblock och jag tänker ofta tillbaka på Timms rytmikpass och inser att jag förmodligen fortfarande hade haft svårt för double stick om det inte vore för den där söndags eftermiddagen i Norge för snart två år sedan. Tänk på det nästa gång ni råkar ut för en instruktör som håller ett pass på ett sätt som kan verka helknasigt. Backa inte, utan ge 100% och kom ihåg: Det kan vara just dina knutar runt en viss del av Kalin som blir uppknutna på just detta pass. /Magnus Pettersson

Ett sommarläger ger lika mycket som en termin med träning och man känner verkligen att man utvecklas. BOKA DITT SOMMARLÄGER HÄR!

Guro Timm Blasckhe

Commit2Bfit inför sommaren!

Punong Guro — Mon, 16 May 2011 13:10:18 +0000

Snart kör vi igång en upptrappning för alla som är reda att att ta ett stort steg och höja sin standard. Tänk ut dina målsättningar nu, nästa vecka börjar vi!

Det kommer att bli:

Hårt
Jobbigt
Krävande
Dyrt

Men framför allt måste du bestämma dig en gång för alla och svara på frågan.

VEM VILL JAG VARA?

- Det här är inte för dig som brukar ge upp och samtidigt har bra ursäkter om varför!
- Det är inte heller för dig som har flera orsaker och anledningar till att förmodligen inte kunna vara med!
- Det är inte heller för dig som är helt nöjd med din standard idag och vill behålla den framöver!

Det spelar ingen roll vem du är eller vad du gör, om du är beredd att vara ”Hård mot dig själv, Snäll mot andra” skall vi visa dig hur man kan göra omöjliga målsättningar verkliga tillsammans med allt annat som skall hinnas med.

GET READY and stay TUNED!

Sommar Special

Punong Guro — Mon, 09 May 2011 13:30:59 +0000

Kom i form till sommaren genom att börja träna nu!

Kom till vår träning på Tisdag eller Torsdag kl 19.00-20.30

Plats: Magasinsgatan 7C

Special Erbjudande: Just nu får du Boxhandskar,Benskydd & Tandskydd (värde 550 kr) när du börjar i klubben (så länge lagret räcker)